書名	15分鐘讓大腦超靜定= Unwind
作者	麥可.區平(Michael Olpin), 山姆.布拉肯(Sam Bracken)著; 胡琦君譯
出版機構	天下雜誌
出版版次	第二版
圖書類號	176.54
主題標題	抗壓; 壓力; Stress management;;
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題
3-6歲幼兒圖書分齡主題
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
關鍵字詞	壓力管理；成功學；習慣