成為自己的心理師 / 歐文.奧侃(Owen O'kane)著 ; 李祐寧譯. -- 初版. -- 新北市 : 大牌出版, 遠足文化事業股份有限公司, 2024.01

　面 ; 　公分

譯自 : How to be your own therapist : boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day.

ISBN 978-626-7378-30-4(平裝)

1.CST: 心理衛生 2.CST: 情緒管理 3.CST: 生活指導