舒適圈法則 : 減重與肌力 / 韓宜著. -- 初版. -- 臺中市 : 白象文化事業有限公司, 2024.06

　面 ; 　公分

譯自 : Weight loss and muscle strength : comfort zone strategy towards freedom

ISBN 978-626-364-341-3(平裝)

1.CST: 減重