書名 |
久坐人靈活解方: 解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南 |
作者 |
凱利.史達雷(Kelly Starrett), 茱麗葉.史達雷(Juliet Starrett), 格倫.科多扎(Glen Cordoza)著; 黃宛瑜譯 |
出版機構 |
大家 |
出版版次 |
初版 |
圖書類號 |
418.934 |
主題標題 |
Sedentary behavior; Human locomotion; Sitting position; Exercise therapy; 運動療法; 運動健康; |
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題 |
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3-6歲幼兒圖書分齡主題 |
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適讀對象 |
成人(一般) |
分級註記 |
普遍級 |
關鍵字詞 |
預防醫學、運動醫學、物理治療 |