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書名 35歲開始,牙齒決定你的後半生: 日本失智症權威親授,活化大腦的護牙術,讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病 
作者 長谷川嘉哉著; 郭子菱譯 
出版機構 遠流 
出版版次 初版 
圖書類號 416.9 
主題標題 牙齒; 牙科; 健康法 
適讀對象   
關鍵字詞 生活保健、牙科、老年生活 

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ISBN(裝訂方式) 頁數 頁寬 定價 出版年月 是否到館 延伸查詢
 9789573286103 (平裝) 196 21 NT$320 108/08

顯示內容簡介

擔心失智以後沒人照顧?請從現在起好好刷牙!
正確的口腔清潔,就能守護你的性命和錢包!
  
§人生始於嘴巴,終於牙齒
診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生,在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。光是「咀嚼」,就能夠大範圍地活化大腦。一旦牙齒狀況不佳而無法好好咀嚼,減少對腦部的刺激,就會造成腦部和整體健康逐漸退化。
 
§三十五歲之後就是「老年是否容易生病」的分歧點
三十五歲,人體免疫力開始大幅下降,我們腦中變得容易累積失智症的成因物質,此時成人好發的牙周病,會成為失智症成因物質的源頭。而糖尿病、動脈硬化、腦中風等全身性疾病,也都與口腔內的細菌有密切關聯。
想延長自己的「健康壽命」,只是用年輕時的刷牙習慣絕對不夠,你必須跟著年齡增長進行「升級」。
 
§改變牙齒護理,省下一千萬日幣以上的醫療費
長谷川醫生特別為不同刷牙習慣的人,打造三種不同的牙齒護理方法,並傳授一些簡單的技巧, 譬如:
◎ 閒來無事時,請用「旋轉舌頭」清潔口腔
◎「放舌頭的位置」不正確,口腔就容易滋生細菌
◎ 咀嚼口香糖可沖走大腦垃圾,但不是隨便哪種口香糖都可以
這些方法和技巧讓你隨時都能感受到牙齒整潔的快樂,又能防止大腦老化,降低罹患失智、心血管疾病和糖尿病。每天只要花短短的時間,省下來的醫療費絕對能讓你快樂享受人生下半場。
 
§家有失智患者,請從牙齒護理開始,改善效果非常驚人
◎七十九歲的患者C女士,接受護理後,健忘症狀急遽改善。
◎九十二歲的患者A先生食慾明顯低落,家人已做好看顧到臨終的心理準備。結果做了一次牙齒護理,就回到過去的食量。
◎八十六歲患者B女士很討厭外出,自進行牙齒護理後,變得非常開朗,更是積極做復健。
◎八十四歲的患者D女士,認知能力日漸低下,經常整日發呆。接受牙齒護理後,不但食慾改善,活力也慢慢提升。連家人都驚訝地說:「醫師,口腔護理真的很重要耶!」

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