改變人生的早起習慣養成 : (無痛早起,人生無敵)建立高生產力X高滿意度X高成功率的黃金晨型人體質 / 塚本亮作 ; 謝敏怡譯. -- 初版. -- 新北市 : 大牌出版, 遠足文化事業股份有限公司, 2024.05

　面 ; 　公分

譯自 : 頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き

ISBN 978-626-7378-96-0(平裝)

1.CST: 睡眠 2.CST: 健康法