簡介

頂尖神經科學家暨MIT史隆管理學院資深顧問史瓦特醫師，在與全球領導者合作時注意到：成功人士制定關鍵決策時，不只是靠數據，還有精準的直覺。作者結合專業背景與走過生命低潮的經歷，從神經科學的角度帶你重新學會聆聽直覺，留意身邊那些看似巧合的訊號；並且透過訓練，改變大腦接收與篩選訊息的方式，讓你能從混亂的世界中，清楚看見真正有意義的線索，在壓力中站穩腳步、克服挑戰，找到方向、信心與安定感。

◆ 啟動34種感官的深層連結：科學證實人類擁有34種感官。本書引導你開啟本能，重新與直覺、創造力，以及周遭環境建立緊密連結，確保你能看見出現在眼前的徵兆。
◆ 用神經可塑性重新看見遭忽略的指引：現代生活的壓力讓我們如同戴著眼罩度日，但透過重複練習與正向強化，可以改寫大腦的負面路徑，更清楚辨識生活中那些為我們指出方向的關鍵訊號。
◆ 在困境中體會安定的力量：透過提升自我覺察，掌握榮格所說的「共時性」。在難關中建立「心理安全感」，在不安的世界中找回真正的穩定感。
這不只是史瓦特醫師的療癒旅程，更是她運用MIT 商學院資深顧問的專業知識，透過「日常微習慣」，為現代人規劃出讓人生變得更好的實踐路徑。
當你開始留意訊號，世界將不再是冰冷的數據，而是一個充滿可能性的指引系統。現在就拿掉限制視野的眼罩，看見宇宙為你預留的轉機！

目次

序　言　從神經科學到靈性感知，解讀大腦之外的訊號
前　言　如何運用直覺與徵兆，找回生活方向

PART 1 察覺生活中無處不在的指引
1 來自彼岸的訊號
融合古老智慧與現代科學的靈性探索

2 運用你的隱藏智慧
解鎖大腦潛能，將訊號轉化為人生導航

3 訊號的科學
以神經可塑性為橋樑，開啟大腦自我重組能力

PART 2 看見生命中的溫柔暗示

4 利用感官的智慧重塑大腦迴路
從生理調和到感知覺醒，解讀生命的訊號

5 身體比大腦更早知道答案
利用身體智慧，覺察生命傳達的訊號

6 與創造力連結
利用神經可塑性重啟生命的感知

7 訊號之源
簡單的日常微習慣，提升直覺與感知力

8 建立有意義的連結
穩定你的心智，開啟接收訊號的頻率