書名	美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書: 重訓×飲食,12週有效訓練,突破身型、練出精實肌肉
作者	麥可.馬修斯(Michael Matthews)著; 賴孟怡譯
出版機構	采實文化
出版版次	初版
圖書類號	411.71
主題標題	健身運動; 體能訓練; 男性;
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題
3-6歲幼兒圖書分齡主題
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
關鍵字詞	運動、重量訓練