書名	高效焦慮法: 讓焦慮啟發正念思維,重置你的人生推進器= Future tense: why anxiety is good for you(even though it feels bad)
作者	崔西.丹尼斯-蒂瓦里(Tracy Dennis-Tiwary)著; 洪慈敏, 陳雅馨譯
出版機構	臺灣商務
出版版次	初版
圖書類號	176.527
主題標題	Anxiety; 焦慮;;
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題
3-6歲幼兒圖書分齡主題
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
關鍵字詞