書名	壓力管理大腦使用手冊: 科學鍛鍊大腦最佳狀態,高壓下保持清晰思維= Hijacked by your brain: how to free yourself when stress takes over
作者	朱利安.福特(Julian Ford), 喬恩.沃特曼(Jon Wortmann)著; 廖亭雲譯
出版機構	日出
出版版次	初版
圖書類號	172.1
主題標題	壓力; 生理心理學; Stress (Psychology); Affective neuroscience; Amygdaloid body;
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題
3-6歲幼兒圖書分齡主題
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
關鍵字詞	腦科學、壓力管理