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書名 刻意暫停= 리부팅(rebooting) 
作者 全玉杓著; 劉小妮譯 
出版機構 采實文化 
出版版次 初版 
圖書類號 177.2 
主題標題  自我實現; 成功法;;  
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題   
3-6歲幼兒圖書分齡主題   
適讀對象 成人(一般) 
分級註記 普遍級 
關鍵字詞 自我成長、職場成長、潛能開發 

顯示出版資訊

ISBN(裝訂方式) 頁數 頁寬 定價 出版年月 是否到館
 9789865075293 (平裝) 288 21 NT$320 110/11

顯示內容簡介

圖書名稱:刻意暫停

下班只想軟爛耍廢,
為什麼休息完還是心好累?
休息不是「什麼都不做」,
而是停下來整理思維,重啟自己!


韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」
顛覆「成功=不休息+持續努力」印象,
主動選擇暫停,讓你更快達成目標!

終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感到心累……
那些你尚未察覺的倦怠、窮忙、停滯,正在耗損你的熱情和動力。
如果你想改變現狀,就需要「刻意暫停」!

暫停是「什麼都不做」嗎?
人生不是漫長的馬拉松,而是一系列的短程衝刺和暫停。
每次跑得夠遠的關鍵,就在於如何有效利用暫停時間幫自己充電。
因此「刻意暫停」指的是有意識的暫停自己的模式、狀態或行動;
是利用這段時間檢視自己過往的目標和做法,並根據現況找出全新的應對方法。
也就是說,我們要像電腦重開機般「重啟自己」。

有效擺脫倦怠的「六階段重啟法」
作者在韓國三星集團從基層一路當到常務理事,
曾一手將吊車尾的分店整頓成全國業績冠軍,工作期間屢創行銷神話,
身為三星人「最想要效法的前輩」的他,
發現讓他不斷克服倦怠、對工作保有熱情、為自己充電,
還能一再突破自我的最大祕訣,就是「重啟」!
因此他結合個人經歷、職涯諮商案例與企業故事,提出簡單且清晰的「六階段重啟法」,
幫助大家在職場和學習上擺脫疲憊、培養續航力,進而再創佳績。

「六階段重啟法」適用於:
1.想克服倦怠,重拾對工作/學習/生活熱情的人
2.希望根治拖延症、注意力不集中等缺點的人
3.打算脫離一成不變的迴圈,做出真正改變的人
4.渴望在高度競爭環境中做出更好表現的人
5.期望提升團隊凝聚力、內部分工更明確的主管

「六階段重啟法」不只適用於個人,也能運用在商業規劃、行銷企劃上,
它將幫助你更新內部模式,從現況設計出100%可執行的方案,
並提供你源源不絕的動力和續航力!

 

作者簡介

全玉杓

當代最優秀的自我革新專家和暢銷作家
最受韓國企業歡迎的職涯講師
三星人票選「最想要效法的前輩」

1983年進入三星電子上班,在擔任國內行銷策略部長時,成功推出AnyCall、Zipel、Hauzen、Pavv等品牌,締造了行銷神話,最後晉升到三星電子常務理事。也曾擔任東亞日報專欄作家、首爾特別市政策諮詢委員、崇實大學經濟系教授等。在延世大學修完MBA之後,在成均館大學獲得經營博士學位,接著在白石大學神學院獲得牧會學碩士(Mdiv)。

目前在政府檢察廳、國家清廉委員會、三星電子、LG等全國公家機關和大企業進行演講、寫作已數十年,是最受企業歡迎的講師。擅長通過專業的諮商,幫助個人和企業解決苦惱,並激發內在潛能和革新能力。其著作《獲勝的習慣》提供累積三十年的職場祕訣,啟發了200多萬讀者。現為獲勝(Winning)經營研究所代表、服務行銷協會理事。

主要作品有《現在感到很累的話,表示你做得很好》、《從習慣開始改變》、《善意的競爭》、《規劃大格局》、《核心目標》、《動詞型人類》等。

獲勝(Winning)經營研究所 www.winninghabit.co.kr

譯者簡介

劉小妮

喜歡閱讀,更喜歡分享文字。目前積極從事翻譯工作。

e-mail:honnkafe@gmail.com


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