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書名 我,沒有極限: 解除心智枷鎖,戰勝內在自我 
作者 大衛.哥金斯(David Goggins)著; 甘鎮隴譯 
出版機構 方智 
出版版次 初版 
圖書類號 177.2 
主題標題  哥金斯(Goggins, David, 1975-); Goggins,David,; U.S. Army Ranger School; 自我實現; 成功法; Marathon running; Ultra running; Triathletes; Mind and body; Self-control; Motivation (Psychology); Resilience (Personality trait);;  
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題   
3-6歲幼兒圖書分齡主題   
適讀對象  
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關鍵字詞 自我實現 

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封面 ISBN(裝訂方式) 頁數 頁寬 定價 出版年月 送存狀態
 9789861758497 (平裝) 352 21   114/07  
關鍵字詞
自我實現

簡介
本書為現象級的暢銷書《我,刀槍不入》續作,在全球引起了哥金斯旋風,他以自己親身實踐的過程,展現了心智力量的強大,讓我們知道,每個人都有許多尚未開發的能力。
大多數關於「表現」和「可能性」的論述,通常都是在像無菌實驗室這種受控的環境中孕育出來的,藉著如演講等方式傳播;但大衛‧哥金斯不是理論家,而是實踐家,他用自己的經歷告訴你。
無論我在做什麼,無論我從事哪個領域,我都以偉大為目標。
因為我知道我們都是凡人,而只要願意在自己的靈魂之中尋找偉大,任何人都有可能實現它。在「哥金斯字典」中,偉大是一種狀態。
你在這種狀態中放下自己所有的缺點和不完美,汲取體內所有的力量和能量,徹底運用它們,來完成你下定決心要做的事,即使外頭有個王八蛋跟你說這是不可能做到的。
偉大是那些願意把自己推到不合理的極限、付出代價的罕見靈魂所追求的感覺。
《我,沒有極限》深入剖析哥金斯自己以生命實踐、用來克服一切障礙和自我限制的哲學和策略。在每一步中產生進化心態,讓哥金斯帶你升級,在永無休止的自我成長之路堅持下去!

目次
【目錄】
序 「希望」不能拯救你,「信念」可以!

第一章 和心魔正面對決,將最小潛力最大化
進化1 人生黃金救援時間:馬上將注意力轉移到能夠推動你前進的事情上

第二章 聖誕他媽的快樂,人生就是你終極的對手
進化2 錄製內心的混音帶:從創傷、恐懼、懷疑、憎恨等負面情緒挖出金礦

第三章 進入自己的心智實驗室,引導與駕馭精神力量
進化3 有意識的「一秒決定」:成果取決於你必須贏得的那些關鍵分秒

第四章 開啟野蠻人模式,成為追求不可能夢想的狠咖
進化4 你是自己人生的典獄長:別忘了打開監牢鑰匙就在你手上

第五章 成為紀律的門徒,擁有扭轉劣勢的萬能鑰匙
進化5 回到底部才能繼續學習:訓練有素的謙虛,才會持續成長

第六章 當人生朝著你狠狠揮拳,將其轉化成自己的決心
進化6 散兵坑心態:慎選夥伴,別讓戰鬥的陣地變成了墳墓

第七章 清算自己,看還能擁有多少的能耐
進化7 成為自我領導者:無論發生什麼,都不會迷失自己

第八章 無論面對何種逆境,建立新標竿堅持下去
進化8 強韌打敗心魔:突破那條把「還行」跟「偉大」區分開來的界線

第九章 榨乾你的靈魂,進化成最好的自己

致謝

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