簡介

何謂上師？上師，指引我「覺知」的道路與方向，讓我看見「我」的存在狀態與意義，使我相信「我」是最重要的生命導師。rn師父說：「我在，會一直在，即便走了，也不會消失，只要想，便能見到我。」我在心裡撇撇嘴，這哄人的技術不太高明啊！孰知，多年後，想著想著，他真的在。rn師父說：不要怕孤獨，這是妳生活裡最好的禮物。但凡妳無有恐懼，就會發現許多日常被自己忽視的人事物，而開啟新的視野，此時的妳，忙得想不起什麼是孤獨。而當妳終於不忙時，才開始品嚐到孤獨的美味。rn師父說：妳的信仰成為妳，將經歷漫長的洗禮。只要有信仰便不會迷失，即便是大部分人的信仰並不究竟，無法真正解脫世界苦。妳並不必須是佛教徒，但一定要相信，虔誠，是妳走入究竟的力量。rn師父說： 在妳靜不下來的時候，需要靜；無法忍受寂寞的日子，最需要獨處。就在這極端的困境與挑戰裡，妳看見自己，看見了眾生。rn師父說：任何親密關係，都有生滅過度。道法亦如是，落入時間的長河裡生滅，才有了伏藏的傳承。從出現到青澀乃至成熟被吃掉或成為地肥，只要熟悉了過程，便能自在接受每個階段，而不會被自己的情緒帶走或綁架，甚至危害他人。

目次

推薦序
新版自序 神妙之舞
第一章 遇不見百分之百的大師？
會遇到甚麼樣的老師，其實都是自己的選擇，「業」總是真實不虛地貫徹自己的記錄。
第二章 何謂上師？
上師，指引我「覺知」的道路與方向，讓我看見「我」的存在狀態與意義，使我相信「我」是最重要的生命導師。
第三章 觀察三年至二十年才得拜師？
拜師，以時間換取生命鏡子的互相輝映，尋找彼此的生命軌跡，讓許多小我的破滅，拾掇成「覺知」的未來。
第四章 傳承的意義
傳承，是條綿延不絕的江河，無始無終，卻又有始有終，由生生世世輪迴的誓願相續不斷，承接傳遞「覺知」的奧祕。
第五章 自我檢測
檢測，有如千變萬化的照妖鏡，裡裡外外地裸裎，徹底又俐落地淨化層層疊疊積存的情緒毒素，心甘情願走上「覺知」的大道。
第六章 上師相應與相映
與上師相應，是「覺知」的起始，與上師相映，是「覺知」的成果。
第七章 上師在皈依三寶之上？
頂戴上師，是「覺知」的寶鑰，沒有這把金鑰匙，任何通往修行的道路都是封閉或窒礙難行的崎嶇之路。
第八章 修心剃刀邊緣
修心，如同與心魔打交道，一切幻境如實應召，若非已達﹃覺知﹄的導師指引，便如遊走剃刀邊緣險境，隨時堪虞。
第九章 與師父相戀？
與師父結緣，有如情繫兩性關係，上下煎熬，既害怕親密關係又恐懼疏離，如臨深淵如履薄冰，適巧檢測出「我」的兩面光。
第十章 與師父反目？
扮演照妖鏡的上師，經常有被主人摔破的危機，偏偏這照妖神鏡耐摔，就苦了那無地躲藏「覺知」中的徒弟。
第十一章 與師父無二無別？
與師父同步，是「覺知」的關鍵，若非無分別，便有二心多心之虞，也就難以踏上「覺知」的歸途。
第十二章 哪兒來的「大師」？
尋找大師，彷彿似曾相識的茫然，既熟悉又陌生，熟悉的是那份理所當然，陌生是「覺知」的門路。
第十三章 誰是你的頂頭上師？
檢驗大師，端坐頭頂者，乃進入私密領域的靈魂修行導師，若非緊密契合，則互相干擾，「覺知」便難以貼近。
第十四章 孰為同修？孰為仇敵？的兩面光
同修為三寶，亦如上師的各種化身，以持續不間斷的情誼相伴護持，直到「覺知」的道路清晰如明鏡。
第十五章 一山還有一山磨
「覺知」山路重重又重重，這山翻過，依舊層峰迭起。三寶的佛為導師，法為真理，僧為同修，則層峰變為「覺知」的美妙山景。
第十六章 拜倒在師父的刀山油鍋下
知我者，上師。無論刀山油鍋何時起落，大師自有分寸，若失去準頭，定然是「上師相應」的「覺知」該磨練了。
第十七章 無言為師
我無言，才聽得到上師的心語，當心語也靜止之時，浩蕩滔滔亦悄然無聲地隨風消逝，「覺知」才正進入排演。
第十八章 「大師」為師？
無論大師是否為大師，指引我「覺知」的才是上師
第十九章 是「妳」還是「你」？
上師示現兩極的同時，即是認知無分別「覺知」的當下。
第二十章 為甚麼要找老師？
生命行進的軌跡，劃過的筆跡需要指引，是畫還是書法遇是工匠還是藝術精品遇端賴老師的教誨。
第二十一章 師父說