簡介
本書是第1集
主要說明總計畫，有390條路線的精選照片與說明
【總計畫】飛哥台灣公路徒步環島5年5000公里計畫
1個總計畫，8個子計畫，48個分段，390個徒步路線，5796公里，時間4年8個月(2020/12/19~2025/7/28)
【計畫目標1】台灣徒步環島一圈
【計畫目標2】海岸山脈國家綠道(東部海岸，花蓮193縣道，台東197縣道，光豐公路，瑞港公路，玉長公路，東富公路)
【計畫目標3】縱走台灣山路
【計畫目標4】山海圳國家綠道
【計畫目標5】徒步台灣外島
【計畫目標6】白沙屯拱天宮天上聖母往北港進香(2024年，2025年)
【計畫目標7】大甲鎮瀾宮天上聖母繞境進香(2024年，2025年)
【計畫目標8】台灣西部丘陵(台灣西部茶園)，樟之細路
目次
【0】【電子書】【書名】
【0】【電子書】【版權】
【0】【目錄】
【0】【總計畫~計畫目標說明】
【0】【計畫目標1】台灣徒步環島一圈
【0】【計畫目標2】海岸山脈國家綠道(東部海岸，花蓮193縣道，台東197縣道，光豐公路，瑞港公路，玉長公路，東富公路)
【0】【計畫目標3】縱走台灣山路
【0】【計畫目標4】山海圳國家綠道
【0】【計畫目標5】徒步台灣外島
【0】【計畫目標6】白沙屯拱天宮天上聖母往北港進香(2024年，2025年)
【0】【計畫目標7】大甲鎮瀾宮天上聖母繞境進香(2024年，2025年)
【0】【計畫目標8】台灣西部丘陵(台灣西部茶園)，樟之細路
【0】【全套書籍名稱】
【0】【全套書籍內容說明】
【0】【序】
【0】【緣起】
【0】【最重要的事】
【0】【分段徒步旅行進行的方法】
【0】【主要計畫起點與終點】七星潭(花蓮縣新城鄉)
【0】【溫度】
【0】【徒步距離與更換健行鞋底】
【0】【高度】
【0】【縱走台灣山路，公路徒步旅行看到的高山與登山口】
【0】【交通工具】
【0】【徒步心得分享】
【0】【旅遊服務中心】
【0】【網路訂房】
【0】【幸福公路(省道即時交通路況)】
【0】【交通方式】
【0】【徒步旅行安全原則】
【0】【登山安全教育】
【0】【長距離徒步旅行計畫，登山健行計畫】
【0】【季節】
【0】【天氣查詢】
【0】【山地管制區入山許可證】
【0】【登山健行保命求生裝備】
【0】【手機網路地圖，手機APP軟體操作】
【0】【手機離線地圖】
【0】【指北針與紙本地圖】
【0】【GPS衛星通訊設備】
【0】【登山綜合保險】
【0】【基本救命術(BLS)(8小時)(Basic Life Support)】
【0】【野外常見傷害急救課程】
【0】【戶外運動的注意事項】
【0】【裝備】
【0】【徒步訓練計畫】
【0】【參考資料】【戲劇】
【0】【參考路線】【原住民族古道】【福爾摩莎山徑綠色山徑(2003年)(林務局，上河文化)】
【0】【參考路線-脊梁山脈】
【0】【參考路線-千里步道環島路網】
【0】【參考路線-淡蘭百年山徑】
【0】【參考路線-樟之細路】
【0】【參考路線-山海圳綠道Mountains to Sea Greenway】
【0】【參考路線-海岸山脈綠道】
【0】【參考路線-台灣西部丘陵(台灣西部茶園)】
【台灣徒步環島一圈】
【第1段】【台灣徒步環島一圈】【北海岸】【新北市，基隆市】
【第2段】【台灣徒步環島一圈】【淡水，關渡，北投，瑞芳，九份，草嶺古道】
【第3段】【台灣徒步環島一圈】【東北角】【基隆市，新北市，宜蘭縣】
【第4段】【台灣徒步環島一圈】【蘇花公路】【宜蘭縣，花蓮縣】
【第5段】【台灣徒步環島一圈】【花東縱谷】【花蓮縣，台東縣】
【第6段】【台灣徒步環島一圈】【台灣北部】
【第7段】【台灣徒步環島一圈】【台灣西部】
【第8段】【台灣徒步環島一圈】【台灣南部】
【第9段】【台灣徒步環島一圈】【南迴公路】
【第10段】【台灣徒步環島一圈】【恆春半島】【墾丁國家公園】
【第11段】【海岸山脈國家綠道】【東部海岸】【花蓮縣】
【第12段】【海岸山脈國家綠道】【花蓮縣(193縣道，光豐公路，瑞港公路，玉長公路)】
【第13段】【海岸山脈國家綠道】【東部海岸】【台東縣】
【第14段】【海岸山脈國家綠道】【台東縣(東富公路，197縣道)】
【第15段】【縱走台灣山路】【主線】【金山，大溪，北橫公路，棲蘭】
【第16段】【縱走台灣山路】【支線】【台北市(木柵)，深坑，石碇，坪林，礁溪，壯圍，宜蘭，員山，天送埤，蘭陽溪，棲蘭】
【第17段】【縱走台灣山路】【主線】【棲蘭，梨山，合歡山，清境農場】
【第18段】【縱走台灣山路】【支線】【橫越中央山脈】【台8線(中橫公路)】【太魯閣國家公園】
【第19段】【縱走台灣山路】【支線】【登山健行】【合歡山】【武嶺，合歡山主峰，合歡尖山，合歡山東峰，石門山，合歡山北峰】
【第20段】【縱走台灣山路】【支線】【投89線(力行產業道路)】【梨山，福壽山農場，華岡，翠巒，馬烈霸，霧社】
【第21段】【縱走台灣山路】【支線】【德鹿谷(靜觀)(莎都，卜溪，德鹿灣)，廬山，精英野溪溫泉，春陽，霧社】
【第22段】【縱走台灣山路】【主線】【清境農場，埔里，日月潭，玉山，阿里山】
【第23段】【縱走台灣山路】【主線】【山海圳國家綠道】【東埔山莊，排雲登山服務中心，玉山登山口，自忠】
【第24段】【縱走台灣山路】【支線】【阿里山森林遊樂區，對高岳，神阿古道，神木村】
【第25段】【縱走台灣山路】【主線】【山海圳國家綠道】【阿里山鄉】
【第26段】【縱走台灣山路】【主線】【茶山((珈雅瑪)，青山產業道路，那瑪夏，甲仙，杉林，旗山，美濃】
【第27段】【縱走台灣山路】【支線】【台20線(南橫公路)】
【第28段】【縱走台灣山路】【主線】【寶來，新開，新發，茂林，大津，青葉，青山，安坡，馬兒，口社村(莎卡蘭)，賽嘉，水門】
【第29段】【縱走台灣山路】【主線】【霧臺，神山，三地門，瑪家，萬巒，泰武，來義，春日，枋寮】
【第30段】【縱走台灣山路】【支線】【橫越中央山脈】【台東大武，屏東枋寮】【浸水營古道】
【第31段】【縱走台灣山路】【主線】【恆春半島】【枋寮，枋山，車城，牡丹，滿州，恆春】
【第32段】【山海圳國家綠道】【大埔，曾文水庫，烏山頭水庫，嘉南大圳，台江國家公園】
【徒步台灣外島】
【第33段】【徒步台灣外島】【基隆嶼】
【第34段】【徒步台灣外島】【小琉球】
【第35段】【徒步台灣外島】【綠島】
【第36段】【徒步台灣外島】【蘭嶼】
【第37段】【徒步台灣外島】【馬祖列島】
【第38段】【徒步台灣外島】【澎湖群島】【澎湖南方四島國家公園】
【第39段】【徒步台灣外島】【金門縣】【金門國家公園】
【第40段】【白沙屯拱天宮2024天上聖母甲辰年往北港進香】【徒步】
【第41段】【白沙屯拱天宮2024天上聖母甲辰年往北港進香】【騎機車】
【第42段】【白沙屯拱天宮2025天上聖母乙巳年往北港進香】【徒步】
【第43段】【大甲鎮瀾宮天上聖母2024甲辰年繞境進香】【徒步】
【第44段】【大甲鎮瀾宮天上聖母2025乙巳年繞境進香】【徒步】
【第45段】【台灣西部丘陵】【第1段】【徒步】【大稻埕(台北市)，板橋，鶯歌，月眉，大溪，三坑(桃園市龍潭區)】
【第46段】【台灣西部丘陵】【第2段】【徒步】【樟之細路】【龍潭三坑(桃園市)，東勢(台中市)】
【第47段】【台灣西部丘陵】【第3段】【騎機車】【茶葉】【東勢(台中市)，枋寮鄉(屏東縣)】
【第48段】【徒步環島5年5000公里計畫終點】七星潭(花蓮縣新城鄉)