簡介
為實踐聯合國永續發展目標（SDGs）中的第三項「確保健康及促進各年齡層的福 祉」與第四項「確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習」，推動社會的 永續發展，增進國人健康與福祉，豐富國人文化與知識，財團法人上海商業儲蓄銀行文教基金會定期邀請各個領域的專家、學者， 舉辦「健康樂活」、「財富講堂」、「與企業家有約」、「企業經理精進讀書會」、「文學 電影院」、「我們的文學夢」、「領略聲音之美」、「豐富人生」等系列公益講座。本會鑑 於各個場次的講座內容廣泛而實用，深具參考價值，將其彙編成冊，分享專家、學者的智慧 精華予國人，本輯「豐富人生的必修學分-第九輯」共收錄二十位名醫、專家、學者精彩的 專題演講，內容談到養生保健的五大基礎，建立正確思維與規劃樂活人生，健康不是遙不可及的目標，而是源自於日常點滴的實踐，以及氣候變遷、永續發展、數位轉型、人生擇學、財富傳承及美學藝術等主題。本輯講者在其專業領域皆有卓越的成就與貢獻，公餘之暇並樂於和國人分享養生保健、 永續發展、專業知識及其人生閱歷與體驗等。
目次
序
養生保健規律運動，平衡身心樂活人生 榮康信
養生有時
健康篇
010上醫醫未（胃）病 吳明賢
022針灸與工作壓力、緊張焦慮之中西醫養生秘訣 林昭庚
032漫談巴金森氏症 劉宏輝
044肺癌的預防與治療 陳晉興
058顧關節，抗退化動起來 陳志華
安康人生
樂活篇
072銀髮生活要悠，不要憂 楊聰財
086微霞與桑榆—陳亮恭醫師的世紀思索 陳亮恭
100規律運動—對於健康的終生投資 陳思遠
112疼痛科醫師可以為您提供什麼醫療協助 林至芃
124善終，是留給有準備的人 畢柳鶯
共好未來
永續篇
136不可不知的氣候變遷 彭啟明
150地方創生，打造台灣永續價值 陳美伶
168永續公益生態圈中的共善創新 馮燕
182數位賦能 創新轉型 詹文男
190家族財富傳承 方燕玲
藝映人生
藝文篇
202執著，開啟一片天－孫翠鳳的藝術人生 孫翠鳳
218在生活中發掘美，一位珠寶品牌設計師的時尚生活美學 楊傳苓
228時代與往事－毋忘初衷，履現人生 黃榮村
242我還在跑，沒時間變老 蔡詩萍
252台灣奇岩物語：《綠島泣婦岩、鶯歌石、野柳女王頭》台灣本土舞劇的歷史性創作與探討 曾道雄
編後語
268 每一冊都是一盞燈，在智慧與交流裡溫暖人心 呂毓卿